嘿，亲爱的泳池爱好者、泳圈狂热分子们，是不是每次在自由泳训练中都被转身那一瞬间折磨得焦头烂额？别担心，今天咱们就来聊聊那个“转身的黄金时间点”，你掌握了这个秘密，翻滚转身不仅变得像清晨起床一样自然，还能让你的泳姿帅到炸！首先，要知道为...