第一，速度不是唯一，耐力才是真正的王道。跑马拉松，别以为冲冲冲跑到前面就行，满街跑的“快跑王”不一定能拿冠军。那些顶级的全马冠军们，普遍拥有超乎寻常的“持久战”能力——听着像个&ldqu...