在北美篮球基地的训练室里，背身单打往往是把防守者带入你设定的节奏里的关键武器。它不是一味强冲，而是用身体和步伐把对手一步步拉扯出空隙，再用手臂和手腕的控球把空间锁死。今天这份指南，围绕真实赛场的动作要点、常见错误和日常练习设计，帮你把背身单打从纸上搬到场上。...