国家队羽毛球线路训练

  • 国家队羽毛球线路训练

    最近朋友圈里总有人问:国家队的线路训练到底是怎么练的?好像只要站在场地中间,等羽毛球飞来就能把球打到天花板上。其实不然,这种训练讲究的是“看线、走位、控速”的组合,像是在棋盘上下棋,但棋子是球、是脚步、是身体的每一个角度。线路训练的核心...
    2025 / 10 / 04 14:26:50