幼儿的篮球训练计划有哪些

  • 幼儿的篮球训练计划有哪些

    在0-6岁乃至早期小学阶段,幼儿篮球训练的目标不是比赛胜负,而是趣味、动作协调和对球的初步认知。设计时要把安全放在第一位,尊重孩子的身体发育节奏,同时兼顾他们的好奇心和模仿能力。一个好的训练计划通常包含热身、基本动作分解、趣味游戏以及简单的体能与协调训练,逐步...