很多人爱上自由泳，却忽略了岸上练习的重要性。你在泳池边看着别人水里蹬水、划臂、转身，心里默念“我要用最短的时间把水花抹平”，其实岸上也能打好基础，不需要等到水花四射的时候才开始练。今天这篇文章用轻松的口气，带你把“岸上走路&...