跑了一场激动人心的马拉松，满腔热血迎风奔跑，腿像灌了铅一样沉重，腿部肌肉像被拉伸成了钢丝，肺都快炸了，你是不是在心里默念：“哎呦喂，这还活着吗？”别慌，兄弟姐妹们，跑完马拉松后，休息时间真的是个“玄学”问题。有人...