别以为全麦面包只是早餐桌上那个看起来古朴、偶尔被吐槽“口感像草垛”的家伙，它可是跑者们心中的能量魔法师。如果你曾经疑惑，为什么跑步时消耗那么多能量，运动员们偏偏钟爱那块看似平凡的全麦面包，那就跟我一起来探个究竟，保证你会笑着长知识！第...