你是不是在跑步圈里混得热火朝天，听到“打破自己纪录”那句话忍不住就乐了？别说，跑步这事儿，打破自己纪录才是真正的王道。其实啊，这个动作不仅让我觉得有成就感，还带点儿自我挑战的味道，简直比瞄准比赛上杆还带劲儿。如果你问，我打破自己纪录究竟...