嘿，跑者们！你是不是觉得马拉松运动员一个个肌肉像钢铁侠一样，一跑就能推开空气？错！其实很多世界级的长跑高手，肌肉并没有想象中那么猛猛哇哇，反而偏偏偏选“吃瓜群众”路线：苗条、肌肉少，像纸片一样的存在。难道运动成绩和肌肉量成负相关？这背后...