在中国足球队的训练地图上，脚法训练像一张隐形的底盘，撑起控球、过人和传接的全部技艺。好球员的第一要素不是跑得多快，而是脚下的功夫有多扎实。把球带在脚下，就像把乐队的指挥棒握在手里，节拍一错，进攻就乱成一锅粥。下面这套训练方案，结合现代战术对脚法的需求，适合青训...