在马拉松的赛道上，音乐像一条隐形的跑道，让肌肉记忆与节拍同步，一路把疲惫往后推。不同阶段的跑者需要不同的音乐策略，热身阶段偏向轻快、鼓舞人心的旋律，进入主力配速区间则需要有力的鼓点和清晰的节拍，冲刺阶段则要以高能的合成音效和尖锐的旋律来拉升爆发力。很多跑者在手...