说起郭艾伦的体能，很多球迷第一时间想到他的快速启动、对抗中的平衡性，以及在比赛关键点上的爆发力。公开信息与球迷讨论里，他的体能并不是靠单一项目堆砌出来的，而是通过系统化的训练组合而来。整套训练往往围绕速度、力量、爆发、耐力、柔韧性和恢复这几大维度展开，像是在拼...