40岁姚明体重不受控制,有多重?1、运动员时期，虽然为了适应NBA高强度的对抗，姚明选择了增重，但是即便最重的时候，也没有超过300斤，但是退役后，姚主席肉眼可见的发福，有消息称，姚明现在的体重已经超过400斤。曾经的亚洲第一中锋单涛去哪了?现状过...

1992年到2018NBA状元名单1、年蒂姆·邓肯，1996年阿伦·艾弗森，1995年乔·史密斯，1994年格伦罗宾逊，1993年克里斯·韦伯，1992年沙奎尔·奥尼尔，1991年拉里·约翰逊，1990年科尔曼，1989年埃利森。2005年NBA状...

求一个篮球训练计划!!!身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。投篮：（1）罚篮（2）近距离篮底擦板投篮。（3）三分线外远投。篮球力量训练计划这是我的私人教练给我的力量...