中国的乒乓球入门教学教案乒乓球之一节课教案

今天阿莫来给大家分享一些关于中国的乒乓球入门教学教案乒乓球之一节课教案 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、幼儿端球往前走躲避障碍物，不让手中端着的球掉下去，之一个成功躲避障碍物的幼儿为胜，幼儿们都完成游戏后，再进行下一局比赛。游戏循环继续。没有参加比赛的幼儿可以站在一旁助威，让出比赛范围场地。

2、人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一教学目标（一）能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。

3、教师出示一个漏斗，乒乓球放置其中，请幼儿想一想，说一说怎样让乒乓球从漏斗里出来。猜一猜，只用吹的 *** 能把乒乓球从漏斗里吹出来吗？（二）把乒乓球从漏斗里吹出来。怎样吹能使乒乓球从漏斗里出来。尝试探索。

4、之一阶段：（三周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。教师陪练，学生反手推挡。教师陪练，正手攻球。

5、大班科学好玩的乒乓球教案1活动目标：在探索活动中体验解决问题的乐趣；创设问题情境，尝试用多种 *** 取出乒乓球；能够相互协商，分工合作完成接力比赛。

乒乓球儿童入门基本功

1、脚步移动练习：乒乓球比赛中，灵活的脚步移动是非常重要的。练习前后移、左右移、交叉步等脚步动作，以应对对手的发球和回球。接发球练习：练习接发球技巧，包括接发球的位置选择、击球力度的控制、回球的角度和旋转等。

2、想象练球，想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。

3、之一步站位：我们站到正手位，双脚打开，左脚在前右脚在后，双腿微微弯曲，重心向前，含胸收腹，站好位置以后我们再摆好位置。小朋友在学习的过程中，要把拍子放到白线的上面，这样让小朋友有一个位置感。

4、两人对打地面反弹球。两人站立相距5至3米，持拍对打地面反弹球。待熟练后可增加力度和旋转，也可以空中连续对击，不要使球落地，反复练习，体会球感。

5、推挡有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

乒乓球入门基本功

1、乒乓球基本功按照技术性质和训练目标的不同可以分为五大类：发球、接发球、进攻、防守和特殊动作。其中，每一类又包含了多个具体的基本功项目。

2、脚步移动练习：乒乓球比赛中，灵活的脚步移动是非常重要的。练习前后移、左右移、交叉步等脚步动作，以应对对手的发球和回球。接发球练习：练习接发球技巧，包括接发球的位置选择、击球力度的控制、回球的角度和旋转等。

3、掌握正确姿势：正确的姿势是打好乒乓球的基础。要学会正确的站姿和持拍姿势，保持身体放松但又有一定的紧张度，保持眼神专注。训练手法：训练手法包括正手攻球、反手攻球、发球、接发球等。

4、移位练习。在桌子附近击打正手两次，后退半步，然后回来，注意保证球以相同的速度到达对手的手上，因为当我们靠近桌子时，我们不需要控制它，球可以自由地击打。撤退之后，你需要你的球和控制力。

5、在乒乓球技术体系中，一共有两种握拍方式——直板和横板。我们可以先观看几场比赛，看看自己更喜欢哪种握拍方式，等到确定了握拍习惯之后，再根据握拍方式的特定训练 *** 来进行基础技术的练习。

6、正手攻球。正手攻球是正手主流技术的基础，包括正手拉球、正手快带、正手反拉对拉、正手挡球等等，几乎涵盖所有的正手出台球，足见其重要性。

乒乓球发球技巧简单入门教学

手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

③发球的之一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍 *** ，即将食指移放到球拍的背面。

奔球：是一种以较快球速飞向对手后场的发球技巧，其落点一般在边线附近，让对手难以准确控制球，从而达到得分的目的。奔球需要控制好球的速度和角度，以增加进攻效果，以免出现受到对手反击的情况。

准备姿势，两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。

乒乓球教案

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一教学目标（一）能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。

乒乓球教案篇1活动目标能掌握好手上的平衡。能成功的躲避障碍物。活动准备口哨、乒乓球五套。障碍物（根据年龄自定）。活动过程每场比赛有五位幼儿一起进行，层层筛选得出最终的胜利者。

大班科学好玩的乒乓球教案1活动目标：在探索活动中体验解决问题的乐趣；创设问题情境，尝试用多种 *** 取出乒乓球；能够相互协商，分工合作完成接力比赛。

每人两个小操作盘（一个装有乒乓球）；每组一个大托盘（内有材料：小勺、小瓶子、吸管、电线、硬纸板、小剪刀、橡皮泥等）。幼儿人手一份记录表、笔。大记录表一张、“√”和“×”卡片。

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