后卫怎样打篮球才算“牛”？拿下场上C位的秘诀都在这儿！

说起篮球后卫，大家脑袋一转，第一个画面是不是“带球飞”+“灵活飘逸”这套组合拳？毕竟后卫就是球队里的“闪电侠”和“传球小魔王”，那到底后卫怎样打篮球才算真正好打呢？别眨眼，我这给你送上干货满满又能笑出声的秘籍，绝对让你场上变聪明，球技蹭蹭蹭往上涨！

先说说后卫的两大基本定位——控球后卫（PG）和得分后卫（SG）。控球后卫是球队的“大脑司机”，得分后卫则是“得分杀手”。所以后卫打球，不光得能“跑”和“带”，最搞笑的是，你还得跟教练、队友“聊天”贼多，战术意识跟着来，才能保证不翻车。

一、控球真香！运球技术得炸裂
想要在防守如影随形的情况下还能稳稳“溜”，后卫的控球必须得是“有魔性的”。“胯下穿梭”、‘背后变向”、还有“假动作”得做得像“变脸大师”，不然你就成了球场上的慢动作暂停，队友和球迷都尬笑了。网络上常说“带球不要带心”，意思就是别惊慌，套路多了，自然就能打成“后卫四大天王”。

二、传球不只是“丢球”，是艺术！
一传出手就给对手“雷爆”，那才是真后卫！传球要像“迷魂香”，让对方防守者摸不着北。果断一点，出手时机抓准，特别是“二过一”“快攻传球”，懂得用“空切”“挡拆”制造机会。传球技术熟练，还得学会“读懂队友心思”，这是篮球里的“读心术”。遇到“脑残队友”也得没脾气，传球时多秀操作，甩脸行为.zip。

三、外线命中率，得有“毒钉怕射”能力
后卫经常要面对各种“致命三分”，既然三分这么赚钱，后卫必须得练成“远程狙击手”。三分球出手姿势要标准，手感要柔软，练到自己投球就是“弹幕轰炸”，一波三分进账，球队气氛直接燃爆。再说了，三分命中率低简直就是“九分骗子”，别给对手笑话。顺便提一句，投篮时别总盯着篮筐，抬头看看周围，眼疾手快才是正道。

四、防守技术不忽悠，变“铁闸”等级
后卫防守最重要的就是“跟不上？不存在！”得有犀利的脚步和警觉的反应，百分百的反应速度让对手疯狂怀疑人生。防守时要像“跟踪狂”一样盯人，抢断技巧更是后卫必杀技——一手抢断下来,队友看了都要鼓掌；当然犯规少点，别让自己变成“送人头代表”。防守是一场“坚持就是胜利”的心理战，喊口号加持全场开挂不是梦。

五、跑位跑到让对手“眼花缭乱”
后卫跑位要“快如闪电”，别以为只靠爆发力，场上聪明的跑位更重要。要会利用“挡拆”，混淆防守者视线，给自己和队友制造投篮空当。还有“无球跑动”不能少，擅长“偷襲”对方防线时，那才叫后卫高手。跑位不光改变场上空间，就是打棋局高手层次，懂战术，一步错全盘输。

六、心态稳得像“铁憨憨”
后卫位置压力山大，得分、组织、防守三头起，错不了不慌。打球不能“上头”，心态一崩，直接变“软蛋”，被对手看穿后直接送给你“啪啪打脸”。心态稳定的人，球运自带“开挂buff”，即使失误也能快速调整，继续爆发出威力。说白了，打后卫不能“炸毛”，得学会“佛系内心”启动。

七、篮球智商绝不能低于邻居家的猫
篮球是团队运动，后卫作为“中枢神经”，就得会看局势，读比赛，就像“楚门的世界”里主角洞察一切。判断对方进攻线路，知道什么时候传球，什么时候突破，什么时候假动作晃人——这是一门“战术与智谋”的艺术。智商在线，才不至于被对手耍得团团转，才能成为场上的“隐藏BOSS”。

八、体能必须好，后卫不是“祥林嫂”
忽视体能的后卫，是场上的累赘。跑死了、喘喘气，那谁顶得住？后卫得像钢铁侠一样，能拖垮对方的防线，还得坚持打满全场。多练耐力和爆发力，用“跑起来就跟开挂一样”的状态诠释后卫的必备条件。体能差，运气再好也救不了你。

九、场上沟通能力，不能当“哑巴”
后卫最怕场上沉默+丢球。得主动喊话，给队友指引，做场上“小主播”，让全队节奏嗨起来。防守时喊“换防”“补防”，进攻时喊“挡拆”“跑位”，这样你就是场上的“活火山”，队友心服口服。沉默就是金？不！后卫必须“话痨”才能带节奏。

十、用点小套路，给对手来个“猝不及防”
后卫还可以偶尔耍耍花招，所谓“套路很重要”。比如，骗带球传出去，忽然一个急停跳投，或者传球假装出手骗对手起跳，这些“招数”用得好，能让你秒变球场C位，赢得羡慕目光。篮球就是“套路的艺术”，套路不会骗人，套路会让你成为“神一般的后卫”。

说到这里，我直接给你抛个脑筋急转弯：后卫开场没球怎么办？你说，他不运球、不传球、不投篮，他“好打”在哪里？别急，这不就是“防守”发光发热的机会嘛，没球不愁，防守来凑，后卫的战场，可不止在进攻端那么简单！